女生們一檢查出懷孕以后需要注意的事情很多，懷孕一個月的時候就要開始去做產(chǎn)檢了 ，產(chǎn)檢做的好可以保證胎兒的身體健康，孕媽媽們懷孕一個月的時候就要開始準(zhǔn)備好一些東西，比如說整個懷孕時候需要穿的衣服，這個是必須準(zhǔn)備好的，還有孩子一個月的時候穿的衣服，還要安排好整個孕期的營養(yǎng)，在三個月的時候就要吃葉酸，孕婦一個月的時候到底要怎么注意，一個月的時候要準(zhǔn)備點什么東西比較的好?

懷孕一個月該做些什么準(zhǔn)備

　　1、懷孕初期要去醫(yī)院做詳細(xì)的孕檢。孕檢其實并不是懷孕后期才需要做的檢查。在懷孕初期，孕婦就應(yīng)該到醫(yī)院做B超進(jìn)行孕檢，才能更清楚了解胚胎發(fā)育的情況。準(zhǔn)媽媽在孕12周時需到醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。這樣能讓孕婦更清楚里面胚胎發(fā)育的情況，保證寶寶的健康成長。2、在懷孕初期，即使是恩愛的夫妻，也應(yīng)該減少或避開房事。因為如果性生活不當(dāng)容易引起孕婦子宮收縮，從而增加流產(chǎn)的風(fēng)險。在懷孕初期夫妻應(yīng)以安胎為主，為了保證胎兒和孕婦的健康，妊娠頭3個月應(yīng)避免性交。3、懷孕初期的孕婦應(yīng)該小心用藥。在服藥之前，孕婦應(yīng)該仔細(xì)閱讀藥物說明書，如果標(biāo)有孕婦禁用則不能服用。身體不舒服可以到醫(yī)院詢問醫(yī)生。有些看似普通的藥物可能會對胎兒產(chǎn)生影響，而濫用藥物導(dǎo)致胎兒畸變的案例時有發(fā)生，所以在懷孕的時候應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥。

懷孕一個月要注意什么

　　在懷孕一個月時，需注意避免身體過度勞累，否則很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕一個月時，由于胎兒還不過穩(wěn)定，因此要保持充分的休息和睡眠，對孕婦而言尤為重要。特別是對于那些有過流產(chǎn)史，或是患有慢性疾病的孕婦，在早孕期間，更應(yīng)該注意保持充足的休息，盡可能的避免身體過度疲勞。懷孕一個月時，孕婦應(yīng)盡量避免到人流量大、人員聚集的地方去。避免跟患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸，以免病毒對胎兒造成危害。另外，還應(yīng)遠(yuǎn)離一切輻射、污染，少用電腦、微波爐、手機等，在看電視的時候應(yīng)保持一定的距離，遠(yuǎn)離輻射源。懷孕一個月該如何護理,合理飲食,懷孕一個月后不要吃油膩、辛辣的東西，禁止喝酒和抽煙。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?、牛奶、豆?jié){等。要將強營養(yǎng)的補充，不要偏食、挑食。防輻射,懷孕后準(zhǔn)媽媽要穿防輻射的衣服，因為手機、電腦、電磁爐等均有輻射。準(zhǔn)媽媽盡量不用或者少用這些輻射較大的物品，購買防輻射的衣服時，要防止買到冒牌貨。保持心情愉悅,盡量保持心情愉悅，不要出現(xiàn)大起大落的情緒變化，家人要給孕婦創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍，丈夫應(yīng)可能的關(guān)心妻子，盡可能多做一些家務(wù)，讓孕婦有一個好心情。

　　適當(dāng)?shù)姆醚a品,懷孕前幾個月要多補充葉酸，可以恰當(dāng)?shù)某孕┖~酸的蔬果和補品，同時要注意礦物質(zhì)的補充。貧血的孕婦還要多吃含鐵的東西。懷孕一個月的時候，一般女性身體變化不會太大，不過這個時候也已經(jīng)有很多事情需要注意的。不可什么東西都隨便亂吃，也不可什么事情都可以做。一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，并且保持良好的心情，為接下來的孕育做好充分準(zhǔn)備。孕前兩個月：經(jīng)常使用的物品要放在您站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置;要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。孕前兩個月：如果您的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善;適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);與您的狗、貓、鳥等寵物隔離。孕前一個月：您應(yīng)該調(diào)整一下您的梳妝臺，把美容品、化妝品放在一邊，留下護膚品，您的護膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。避免使用對胎兒有害的藥物,在有可能受孕的時候(最易忽略的是妊娠30―40天之間).如果患傷風(fēng)感冒、便秘.頭痛.失眠等不適，不要隨意用藥，必須及時就醫(yī)，并告訴醫(yī)生自己懷孕的時間，以便選用效果好又對胎兒無害的藥物。服藥時一定要遵從醫(yī)囑，切不可擅自亂用。但是也不能諱疾忌醫(yī)使病情加重，不要認(rèn)為一服藥就會致畸而因噎廢食。這樣會延誤治療，對胎兒的生長發(fā)育同樣有害。避免進(jìn)行有害于胎兒發(fā)育的活動,雖然并未確定是否已懷孕，但在這時應(yīng)禁止照射X線、做CT檢查，避免長時間進(jìn)行計算機操作以及看視。因為在受精后的1―15天為胎兒的器官分化前期，雖然不會使胚芽畸形，但卻可致其死亡。不可洗熱水浴或蒸桑拿,以往喜歡或習(xí)慣洗熱水浴或桑拿浴(指水溫超過42攝氏度)的，從現(xiàn)在起就要暫時舍棄。因為.懷孕最幾周.胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)正處于分化和發(fā)育中，對于溫度變化極為敏感，特別易受傷害。調(diào)查顯示：凡妊娠早期12個月內(nèi))行熱水浴或蒸汽浴者，所生嬰兒的神經(jīng)管缺陷(如無腦兒、脊柱裂)比未行熱水浴或蒸汽浴者大約高3倍。因此，孕婦宜洗溫水浴.正確方法為采用35―380C的水溫，每次時間15分鐘，方式以淋浴為佳。糾正不良生活習(xí)慣,孕婦如果原來生活不規(guī)律，從這個時候起一定要糾正。首先不要熬夜.每天定時休息，保持充足的睡眠，不宜過于勞累。