許多人只關(guān)心懷孕時做什么，從來沒有考慮過產(chǎn)后要注意什么問題。這個時候的女人其實(shí)相當(dāng)困惑，畢竟剛剛經(jīng)歷了十個月的懷孕，生完孩子后卻不習(xí)慣。那么接下來就讓我們一起來看看：產(chǎn)后50天能不能洗尿布?　　

產(chǎn)后50天能不能洗尿布

　　我認(rèn)為產(chǎn)后50天的時候當(dāng)然是可以洗尿布的，但是尿布其實(shí)不太好用。盡量選擇口碑好的，主要看的是材料，透氣性，舒適度，有沒有絨毛漿，如果買到質(zhì)量不好的紙尿褲，會讓寶寶的屁屁出現(xiàn)紅疹等癥狀。

　　傳統(tǒng)認(rèn)為是一個月，即30天。實(shí)際上，坐月子精確的時間應(yīng)該是長達(dá)42天。因?yàn)?，產(chǎn)婦子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需6―8周時間。所以，坐月子并不是一般人所說的30天，而是42天。

　　紅糖益氣養(yǎng)血、活血化淤，可助產(chǎn)婦補(bǔ)充碳水化合物和補(bǔ)血，促進(jìn)惡露排出，利于子宮復(fù)位。但過多飲用紅糖水，不僅會損壞產(chǎn)婦牙齒，如果夏天坐月子，喝多會導(dǎo)致出汗過多，使身體更虛弱。另外會增加惡露血量，造成繼續(xù)失血，引起貧血。產(chǎn)后喝紅糖水的時間，應(yīng)以7-10天為宜。

　　分娩時，盡量臥床休息，不要抱太多孩子，因?yàn)樯旰⒆雍?，抱太多孩子會對腹部或腰部造成很大壓力。盡量和孩子同時睡覺。新生兒沒有規(guī)律地睡覺，所以產(chǎn)婦最好與孩子同時睡覺，以便更好地休息，而不是睡眠不足。

　　至于洗澡和洗頭，取決于你的恢復(fù)情況。一般來說，如果寶寶順利分娩，你可以在7天內(nèi)洗頭洗澡。至于剖腹產(chǎn)，這取決于傷口的恢復(fù)。事實(shí)上，沒有具體的時間，一個人不能完全相信別人說的話，因?yàn)槊總€人的身體狀況是不同的，一個人不能完全模仿別人的個人經(jīng)歷，一個人必須根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定?！　?/P>

產(chǎn)后如何調(diào)理

　　產(chǎn)后身材走形是從孕期開始的。那么，孕期就要控制自己的飲食。保證營養(yǎng)的均衡攝入，不暴飲暴食。孕期如果餓，可以少食多餐。但切記體重增長過多。這樣對自己和孩子的健康都不好，更別說身材了。

　　產(chǎn)后大部分媽媽都會選擇母乳喂養(yǎng)寶寶，因?yàn)閷τ谛律鷮殞殎碚f，母乳是最好的食物，可以滿足6個月前寶寶營養(yǎng)需要。并且進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶寶，身體發(fā)育更為健康，不但能夠增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率，而且對媽媽的乳房健康也有很大的幫助，首先通過喝湯，食補(bǔ)，補(bǔ)充水分獲得營養(yǎng)的供應(yīng)。

　　要是還沒有明顯的改善，就是你體內(nèi)泌乳素分泌不足而導(dǎo)致，營養(yǎng)無力化乳，給你推薦一款下奶產(chǎn)品金唯太產(chǎn)后專用，這個產(chǎn)品是經(jīng)過三甲醫(yī)院臨床實(shí)驗(yàn)，我們這里也有給寶媽在開，針對產(chǎn)后媽媽奶水少奶水質(zhì)量差效果是非常好的，各位寶媽不防試試看，就是不好買到.